Кефирно-творожная диета Фото: Shutterstock Творожно-кефирная диета на три дня Если вы желаете избавиться от 2-3 килограммов, вам достаточно будет соблюдать диету в течение трех дней. В день вам будет необходимо выпивать по литру кефира и съедать четыреста граммов творога....

Читать дальше

Всем известно, что кефир – один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его используют как профилактическое и лечебное средство. Кефир успокаивающе действует на кровеносную и нервную систему организма. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей....

Читать дальше

Кефир: польза и вред Кефирная диета подходит далеко не всем! Сам по себе кефир полезен: он улучшает пищеварение, очищает организм от шлаков. В кефире в процессе сквашивания накапливаются ферменты, витамины и антибактериальные вещества, именно поэтому кефир снижает уровень холестерина в крови и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему....

Читать дальше

Диетическая творожная запеканка без муки одна из самых полезных. Она отлично подойдет и ребенку, и человеку с проблемами пищеварения. Это блюдо станет незаменимым в меню человека, страдающего гепатитом, так как, по сути, она является очень легким диетическим блюдом....

Читать дальше

Кефирно-творожная диета предназначена для быстрого похудения. Если у вас нет серьезных проблем с фигурой и все, что нужно сбросить – это пять-шесть килограммов, диета может стать неплохим решением. Существуют несколько вариантов этого плана похудения – на три, семь и 21 день....

Читать дальше

Суть любой творожной диеты в том, что творог низкокалориен, но богат белками. Ограничений на потребление других продуктов не оговариваются. Предполагается, что они возникнут "естественным путем" - творог обеспечит организм человека значительной долей энергии и питательных веществ, которая сделает ненужным потребление других продуктов....

Читать дальше

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА КЕФИРЕ КЕФИРНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ проводят как на самостоятельном продукте, так и совместно с другими эффективными диетическими продуктами. В результате такого симбиоза получается множество удивительных комбинаций: творожно - кефирный разгрузочный день....

Читать дальше

Почему можно похудеть на твороге Иногда случаются ситуации, когда настроенность организма на похудение «сбивается». Происходит это под действием различных факторов: вирусные заболевания, хроническое недосыпание или употребление чрезмерно трофотропными блюд....

Читать дальше

Кефирно - творожная диета по праву считается одним из универсальных способов борьбы с лишним весом, при этом, не насилуя свой организм голодом и не подвергая его тяжелым физическим нагрузкам. Такую диету рекомендуют не то, что людям, склонным к полноте, а людям с ожирением, также используют при сахарном диабете, гипертонической болезни, которая привела к ожирению, атеросклерозе, болезнях желчных путей и печени, и недостаточности кровообращения....

Читать дальше

Кефир по праву считается самым полезным из кисломолочных продуктов. Он благоприятно воздействует на нервную систему, оказывает профилактическое влияние. Кроме того, регулярное потребление кефира способствует улучшению работы кишечника, преображению кожи, ногтей....

Читать дальше