• Кефирно творожная диета результаты и Кефирно творожная диета отзывы

     

    Суть любой творожной диеты в том, что творог низкокалориен, но богат белками. Ограничений на потребление других продуктов не оговариваются. Предполагается, что они возникнут "естественным путем" - творог обеспечит организм человека значительной долей энергии и питательных веществ, которая сделает ненужным потребление других продуктов.

    Ниже представлены 3 варианта творожной диеты .

    Творожная диета 1

    В основе данной творожной диеты лежит активное употребление творога. В течение дня рекомендуется съедать около килограмма творога. Идеально по 200 грамм - каждые 3 часа (5 раз вдень).

    Творожная диета для похудения 2

    Четыре раза в день съесть по 100 г свежего обезжиренного творога (лучше домашнего) с пшеничными пищевыми отрубями (1-2 чайные ложки). Их предварительно запаривают кипящей водой, а через 20-30 мин. жидкость сливают. Творог хорошо сочетается с медом, фруктами, ягодами и овощами, поэтому его желательно добавлять перед едой в каждую порцию.

    Творожно-кефирная диета

    Творожно-кефирная диета - довольно таки сложная монодиета диета, необходимо съедать по 120 грамм творога девяти процентной жирности и выпивать по одному стакану кефира 5 раз в день.

    Также существуют варианты диеты с творогом: творожно-яблочная диета, творожно-фруктовая диета, яично-творожная диета. О данных видах диет для похудения мы вам расскажем позже.

    Творожную диету нельзя применять применяться на протяжении длительного времени. Рекомендуется прибегать к данной диете не более 3-4 дней, и повторять не более двух раз в год. Подросткам, беременным, кормящим - диета противопоказана.

    << Читать еще статьи

    Творожная диета

    Кефирно творожная диета результаты

    Один игрок не имеет никаких разумных оснований для изменения своей стратегии при кефирно творожная диета результаты условии, что другой игрок собирается придерживаться своей стратегии. В этом случае, кефирно если игрок знает, как будет действовать другой, он имеет основание придерживаться той стратегии, которая соответствует этой ситуации равновесия, и в этом смысле игра становится устойчивой. Следовательно, понятие ситуация равновесия в биматричных играх творожная аналогично понятию оптимальная стратегия в матричных играх, хотя эти понятия и нетождественны. Точнее, в условиях антагонистических игр ситуации равновесия образуются оптимальными стратегиями. Действительно, если в матричной игре х, у и у ситуации диета равновесия, то ситуации л, у и х, у также являются ситуациями равновесия, а матричная игра имеет значение т п i-l У-1 7-1 nt п i-i где х, у и у оптимальные смешанные стратегии. 9* 259 Следовательно, результаты в матричных играх свойство принадлежать ситуации равновесия присуще вектору х и не зависит от вектора у, который входит в ситуацию равновесия с Лектором х, что и делает данный вектор оптимальной стратегией. Оказывается, кефирно творожная диета результаты это свойство в биматричных

    Кефирно творожная диета отзывы

     



  • На главную

    © 2014 Диета