Довольно известная во всем мире диета Аткинса категорически противопоказана людям, страдающим сахарным диабетом, причем не рекомендуется использовать данную методику даже при малейших отклонениях здоровья. Революционная диета Аткинса изменяет действие такого процесса, как метаболизм организма, который при точном соблюдении всех предписаний диеты, будет сжигать жиры, так как именно они будут использоваться в роли главного источника получения энергии в человеческом организме....

Читать дальше

Автором изложенной ниже методики избавления от лишнего веса является американский врач-кардиолог Роберт Аткинс. Ее нельзя причислить к диетам, скорее она представляет собой смесь диеты, которая используется один раз, и системы питания, которой рекомендуется придерживаться в течение всей жизни....

Читать дальше

Я всегда была пышечкой, такой взбитой крепышкой. Но бросила курить, и меня за год разбомбило на 20 с лишним кг в плюс к моим 84 (которые были у меня уже лет 10), с которыми я мирно сосуществовала, и почти смирилась. Сначала я вообще не могла понять, от чего я полнею, я реально распухала, даже когда перестала есть вообще....

Читать дальше

В начале 70-х доктор Роберт Аткинс написал книгу, которая потрясла всех и явилась полной противоположностью господствовавшим тогда убеждениям о безусловной пользе диет с низким потреблением жиров. Аткинс провозгласил главными в своей диете насыщенные жиры и низкое содержание углеводов в продуктах, за что был немедленно подвергнут критике со стороны медицинского сообщества....

Читать дальше

Диета доктора Аткинса Диета Аткинса сегодня на слуху у каждого второго начитанного худеющего человека. Двухнедельный метод похудения, основанный на низком содержании углеводов, стал бестселлером во всем мире. Однако просто отказаться от углеводов недостаточно....

Читать дальше

Одна из быстрых и эффективных диет - это диета Аткинса. Ее основа - ограничение потребляемых углеводов. Многие звезды Голливуда - Кэтрин Зета-Джонс, Рене Зеллвегер, Дженнифер Лопес, Дженнифер Энистон и многие другие худели на диете Аткинса ....

Читать дальше

Среди многочисленных методик, направленных на освобождение организма от скопившихся шлаков, его оздоровление и избавление от лишнего веса, диета доктора Аткинса выделяется особо. Метод питания, который был разработан доктором Аткинсом....

Читать дальше

С реди сторонников диеты для похудения Аткинса можно отметить таких голливудских звезд как: Рене Зельвегер, Бена Афлека и Дженифер Энистон. Но, у всех нас организм может по-разному реагировать на тот или иной рацион. Поэтому перед тем, как вы начнете испытывать данный метод на себе, потрудитесь посоветоваться об этом с врачом....

Читать дальше

Диета доктора Аткинса входит в разряд углеводных диет, тут главное – существенно ограничить потребление углеводов. А вот употребление жиров и белков может быть не ограниченным. Новая революционная диета доктора Аткинса состоит из двух фаз....

Читать дальше

Средняя суточная калорийность 1694 Ккал. Эта диета пришла к нам с запада и в своей основе содержит ограничение на количество углеводов. В отличие от всех без исключения остальных диет, диета Аткинса учитывает индивидуальные особенности именно вашего организма....

Читать дальше